SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • t 100 Jak Brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brac Boster T100 z OLIMPA? Dawkowanie w DT i DNT. Mile widziane opinie jeżeli ktoś miał to w ręce Zmieniony przez - kubasiwy w dniu 2012-09-18 17:27:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-09-18 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukl po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli brac te mono i jak od razu skoncze to zaczac je? dawkowanie 2x po 5 gram? tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-09-18 18:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam dlatego tak czuje sie beznadziejnie. Miałem odlozona kasę na auto, ale chce się zabrać teraz za siebie i kasa teraz nie jest ważna. Chce kupić suple i mieć zawsze jak nie dostarcze z jedzenia. WIĘC MAM PROŚBĘ. Macie większe doświadczenie w tym dziale chce żebyście mi poradzili co do mojego wyboru ewentualnie poprawili i dali coś od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-09-18 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego, nie chce brać udziału w żadnych walkach itd. po prostu sprawia mi to przyjemność, a i zawsze może się przydać jak ktoś Cię zaatakuje :) Ale dzięki, może jak będzie kasa to i do jakiegoś klubu się zapisze :)

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na mase, itd.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i ćwiczę od 2tyg. Mam hantle i drążek i głównie na tym opiera się mój trening. Mam za mało masy więc robię trening na masę i moje pytanie brzmi: 1.Czy brać kreatynę jabłczan + białko(tak mi kumpel doradził) ? ma to jakiś sens, może inne odżywki dadzą lepszy efekt ? 2.Czy kreatyna i białko są szkodliwe? bardzo? 3. Jak dawkować i co polecacie brać?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-09-18 21:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widze, ze masz 16 lat, wiec mozesz sobie dorobic, ja roznosilem ulotki bedac w Twoim wieku przez 2 tygodnie zeby na pierwsze kilka miesiecy treningow chodzic, a potem juz jakos to poszlo dalej z kasa. Trening samodzielny na worku to naprawde nie jest dobry pomysl. Zrobisz jak zechcesz, ale ja nie bede doradzac z rekawicami i brac [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekończący się konkurs: Body&Power Fan

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i lepsze poznanie zawodników bioracych udział w zawodach i tym samym mobilizacja forumowiczów do treningów i poszerzania wiedzy. -a w koncu też do spróbowania swoich sił w jakichkolwiek zawodach. -kolekcja niepowtarzalnych a w przyszłości historycznych zdjęć -teraz może nie każdy to docenia-za 20-30 lat będą to "białe kruki". Warto [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Jak zacząć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Planuję zrobić trening na masę, trochę szukałem i w każdym temacie są jakieś zarzuty, a inne mi nie do końca odpowiadały, więc potrzebuję dobrej rady/pomocy. Chciałbym trenować w trybie poniedziałek, środa, piątek. Trenuję również kosza 4 razy w tygodniu poniedziałek, wtorek, środa, piątek. Chciałbym również brać kreatynę. I tu jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-09-18 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dokupilem 2 puchy, bo takiego czegos jak Craze jeszcze nie bralem, kumpel z roboty myslal ze mu bialego dosypalem do prochu, jak sprobujesz to nie bedziesz chcial brac czego innego, polecam jak najbardziej, jak ciebie saw czesal to craze cie z butow wytrzepie :D na wszystkich forach w usa nawet taka opinia, ze nie ma i nie bylo jeszcze takiego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2012-09-18 23:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o odżywianiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka pytań mianowicie: Chodze do pracy na godz 2 w nocy do 10-11 rano polega ona na rozwożęniu pieczywa po sklepach więc onosze sie troche cieżkich skrzynek. 1. Mam brać jakąś szame do pracy? 2.Myślałem żeby brać geinera wystarczyło by? 3. Gdy wracam do domu ide spać na pare godz jak to pogodzić z dietą? 4. Wiadomo przy nooszeniu skrzynek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-09-19 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t 100 Jak Brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wkoncu jak brac to tylko 4 przed snem bo troche sie zagubilem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-09-19 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fertisim Clomifene Citrate ile brac?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam, moje pytanie to ile na dzień i po jakim czasie wziąść odblok i jak długo go brać. Po cyklu z trenbolonu 200mg 2 lotki na tydzien przez 5tyg. Ile czasu po cyklu zacząć brać ile na dzień i jak długo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e91a1b3f3fe94ce5b1090ebef6eee4b4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97dc56b072504c9b90d25ba1be7278e6.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2012-09-19 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie i suplementacja...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli zrezygnować z ZMA i brać magnez. Zostać przy krecie i carbo. Yyyy.. dzięki kreatynie jest ATP czy się mylę? A macie jakieś witaminki które można by brać - konkret. Co do wpc to jak to brać? Mogli byście napisać z tych produktów, w które się zaopatrzę ułożyć grafik co po koleii i ile brać? Zmieniony przez - CropperOfTeeth w dniu 2012-09-19 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-09-19 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl, na drugi dzien poszedl Omadern. potem meta (rano i na wieczór po 2-3 tabsy). Kreatynę przed i po każdym posiłku - których łącznie jest 5 w ciągu dnia, czasem 3 lub 4 jak nie dopiluję, BCAA jem w przerwach jak nie zapomnę w dowolnej ilosci bo słyszałem że można brać dowolnie i nie zrobi to generalnie nic złego, ot taki dodatek, biorę tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-09-19 21:23:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pewnie dopiero zaczoles cwiczyc tak samo jak i zaczoles brac mete i cie miedzyzebrowe bola a reszta to se wkrecasz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-09-19 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tych kwestiach - w tym temacie nie będziemy brać udziału w wojnie split vs FBW - w tym temacie nie radzimy w kwestii zdrowia - nikt z nas nie jest lekarzem, a nawet jakby był to nie wierzymy w poradnictwo on-line PROSZĘ TO USZANOWAĆ!!!! Natomiast temat ten będzie służył do : - korygowania techniki wykonywanej przez osoby początkujące na [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 10:20:17 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • Witam Dzisiaj zaczynam pierwszy cykl wszystko co trzeba jest tylko mam z jedną rzeczą wątpliwości bo nie znalazłem dużo o tej "mecie" Biosira (Methade) 1 tab/10 mg - methandienone Problem w tym że to 10 mg i chodzi o dawkowanie na pierwszy cykl czy brać 2/3/3/3/2/1 ? dla jak najlepszych efektów proszę o jedną konkretną odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2012-09-20 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanko do Was, chciałbym się dowiedzieć jak dawkować Bcaa xtra i Kreatynke Cm3, Trenuje 2x w tygodniu Bjj i chce do tego dorzucić siłkę 3x w tygodniu. Dni bez treningu to głownie weekend. Do tego pytanko w jakich ilościach brać, i czy na czczo? PS. S.A.W brać ile przed treningiem 30 minut, ew ile po posiłku przed bjj?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-09-20 15:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcinku nie robie nie wiadomo kogo z siebie tylko polowa tutaj opini jest od osob ktore nie maily towaru w rekach a potem nie wiadomo co brac czytajac takie posty , akurat kazde ug to lotiera tak jak i malay takze nie twierdze ze tak nie jest osobiscie tego nie bralem ale jakos zlych opini nie slyszalem:-(

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, zrobiłem trening jednak juz nie brałem tabsów na wieczor, nie mniej jednak nie przeszkodziło mi to w 4 dniowym balecie poza miastem, duzo nie pilem, ale byle jak sie czulem, choroba dawala o sobie znac, nie przespane noce rowniez. 5. tydzien - przesiedzialem w domu bez treningu oraz suplementacji. 6. tydzien - przesiedzialem w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2012-09-20 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)